Passámos 5 dias em Estocolmo em outubro de 2026 e lembramo-nos mais dos bairros do que dos monumentos: o café logo de manhã em Södermalm, o jantar ao balcão no Backfickan, o vinho natural num bar descontraído e um dia tranquilo em Uppsala.
A cidade está espalhada por ilhas ligadas por pontes, por isso cada zona tem um ambiente diferente. Não quisemos ver todas as atrações. Preferimos um ritmo mais lento, um bairro de cada vez.
O nosso percurso passou por Skeppsholmen e os seus museus, pelas ruas criativas de Södermalm, pelas vielas de Gamla Stan e pelas ruas centrais de Norrmalm e Östermalm, com uma escapadinha a Uppsala.
Aqui fica o nosso roteiro: onde ficámos, o que fizemos em cada dia, quanto gastámos e os cafés, restaurantes, bares de vinho e livrarias a que voltaríamos. Se estás a planear algo mais do que um fim de semana, o nosso guia da melhor eSIM para viagens e o artigo sobre se vale a pena ter um seguro de viagem ajudam com a parte prática.
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Neste artigo
Onde ficar em Estocolmo
Ficámos cinco noites no Scandic Go Upplandsgatan 4, em Norrmalm, por cerca de 100 € por noite (outubro de 2026), a pé das principais ruas comerciais e dos transportes públicos.
Funcionou bem como base. Muitos bairros ficam a pé e o metro e os autocarros chegam ao resto. Norrmalm também te deixa perto de restaurantes, cafés, lojas e da estação central.
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O nosso conselho para Estocolmo é escolheres a localização em vez do tamanho do quarto. O centro faz-se muito bem a pé e um hotel bem ligado poupa-te tempo todos os dias.
O nosso roteiro de 5 dias em Estocolmo
- Skeppsholmen
- Södermalm e SoFo
- Gamla Stan
- Norrmalm
- Östermalm
Dia 1: Skeppsholmen, arte contemporânea e arquitetura
Começámos em Skeppsholmen, uma pequena ilha no centro da cidade com museus e vistas sobre a água.
Primeira paragem: o Moderna Museet, o museu de arte moderna e contemporânea de Estocolmo. Tem uma grande coleção permanente e exposições temporárias regulares. Uma peça de que nos lembramos é uma obra gigante em forma de portátil, encostada à parede de uma sala.
Mesmo ao lado fica o ArkDes, o centro nacional de arquitetura e design da Suécia, cujas exposições mostram como a arquitetura e o design moldam os espaços onde vivemos e trabalhamos. A entrada foi gratuita para nós.
Como os dois museus ficam lado a lado, é fácil ver ambos no mesmo dia. Vale também a pena dar uma volta calma pela ilha depois: os caminhos junto à água dão boas vistas da cidade e é muito mais sossegada do que os bairros centrais.
Dia 2: Södermalm e SoFo, lojas independentes e café
Södermalm foi o bairro que mais curiosidade nos despertou. Tem um ambiente descontraído e criativo, com lojas independentes, cafés, restaurantes e bares de vinho. SoFo, a zona a sul de Folkungagatan, é onde encontrámos a maioria das boutiques, lojas vintage e lojas de design.
O café faz parte do dia a dia na Suécia e Södermalm é um bom sítio para conhecer o circuito de cafés de especialidade. Fomos ao Drop Coffee, uma torrefação e café perto de Mariatorget, focada em café de origem cuidada e nas diferenças entre cada um.
Parámos também na Bokslukaren, uma livraria independente perto de Mariatorget. É sobretudo uma livraria infantil, com livros em vários idiomas e um pequeno café.
Södermalm é também um bom sítio para passar a noite, com muitos restaurantes e bares de vinho.
A nossa dica: não planeies todas as paragens. Parte do encanto é andar sem pressa e entrar onde algo nos chamar a atenção.
Dia 3: Gamla Stan, a Estocolmo histórica
Gamla Stan, a Cidade Velha, é completamente diferente de Södermalm. Fica na ilha de Stadsholmen, com ruas estreitas de calçada, fachadas coloridas, edifícios medievais e pequenas praças.
O sítio mais conhecido é Stortorget, a antiga praça principal, rodeada por alguns dos edifícios mais fotografados da cidade. O Palácio Real e a Catedral de Estocolmo também ficam aqui, juntamente com vielas de pequenas lojas, cafés e restaurantes.
Explorámo-la a pé, sem lista de verificação, e a Cidade Velha é também a parte de Estocolmo onde a história se vê com mais facilidade.
Dia 4: uma escapadinha a Uppsala
Uppsala é uma cidade universitária a norte de Estocolmo e um contraste mais calmo com a capital.
É conhecida pela Universidade de Uppsala, fundada em 1477, e pela Catedral de Uppsala (Domkyrka), um dos marcos mais conhecidos da Suécia. O centro faz-se bem a pé, com o rio Fyris a atravessá-lo. Um passeio pelo bairro da universidade, junto à catedral e ao longo do rio é uma boa forma de sentir a cidade.
Não planeámos muito mais do que isso. Passeámos pelo centro, pela catedral e pela universidade, o que chega para um dia descontraído. Parámos também na The English Bookshop, a escolha óbvia para quem quer algo para ler em inglês.
Há comboios regulares da Estação Central de Estocolmo e a viagem demorou-nos cerca de 40 minutos. Pagámos cerca de 20 € de ida e volta por pessoa (outubro de 2026).
Dia 5: Norrmalm e Östermalm, cafés e comida
Dedicámos o último dia inteiro a Norrmalm e Östermalm, dois bairros centrais com um ar mais cuidado.
Norrmalm é o coração comercial de Estocolmo, com grandes ruas de lojas, espaços culturais, cafés e restaurantes. Fomos ao Café Pascal, um café de especialidade muito procurado e uma boa paragem durante a exploração do centro. Visitámos também o Vete-Katten, um dos cafés e pastelarias mais históricos da cidade, onde se provam pastelaria tradicional sueca num interior clássico.
O Skeppsbro Bakery foi outra paragem, com pastelaria tradicional sueca.
Depois seguimos a pé para Östermalm, uma das zonas mais elegantes da cidade. O ponto alto é o Östermalms Saluhall, o histórico mercado coberto com produtos suecos, marisco e vários sítios para comer. A zona é também boa para restaurantes, lojas independentes e bares de vinho.
Onde comer em Estocolmo
A gastronomia de Estocolmo mistura cozinha sueca tradicional, cozinha nórdica contemporânea e influências internacionais. Estes são os restaurantes que visitámos. Uma refeição custou cerca de 30 € por pessoa (outubro de 2026).
Hantverket
O Hantverket fica em Östermalm e foi um dos nossos jantares preferidos. O ambiente é lindo, a comida estava ótima e adorámos a seleção de vinhos. A ementa é pensada para partilhar, o que combina bem com uma mesa de dois que quer provar várias coisas.
Backfickan
O Backfickan fica perto da Ópera Real Sueca e serve comida sueca tradicional. Comemos as almôndegas e um tártaro de vaca e estavam ambos deliciosos. Adorámos também comer ao balcão. É um bom sítio para provar os clássicos.
Meatballs for the People
Para algo mais informal, o Meatballs for the People é um dos sítios mais conhecidos da cidade para almôndegas. Costuma haver fila, mas a nossa andou depressa e entrámos rapidamente. Há muitos tipos de almôndegas, todas com os acompanhamentos tradicionais, e o ambiente e os preços eram bons.
Bares de vinho em Estocolmo
Gostámos mais dos bares de vinho do que esperávamos. A cidade tem um interesse crescente por vinho natural e pequenos produtores, e os bares são sítios descontraídos onde experimentar algo novo é o objetivo.
Savant Bar
O Savant Bar é um café durante o dia e um bar de vinho natural no fim da tarde. Adorámos a seleção de vinhos naturais, servidos com pequenos petiscos, sobretudo vegetarianos, e o ambiente era muito descontraído.
NOFO Wine Bar
O NOFO Wine Bar fica em Södermalm. Parámos só para um copo de vinho e é um sítio agradável, também com esplanada. A ementa de comida tinha bom aspeto, mas não comemos nada lá.
Fika & Wine
O Fika & Wine junta dois hábitos suecos: o fika, a pausa para café e algo doce, e o vinho. Funciona tanto como sítio para um fika como restaurante de comida tradicional, e a seleção de vinhos é ótima.
Os melhores cafés em Estocolmo
O fika, o ritual social de parar para um café e algo doce, é um hábito diário na Suécia, por isso o café tem aqui uma secção própria. Estes são os cafés que visitámos:
- Drop Coffee: para quem gosta de café de especialidade, com foco na origem e nos métodos de preparação.
- Café Pascal: bom café num ambiente contemporâneo.
- Skeppsbro Bakery: pastelaria sueca tradicional e doces frescos.
- Vete-Katten: um café histórico, em contraste com os cafés de especialidade mais modernos.
Livrarias em Estocolmo e Uppsala
Estocolmo tem várias livrarias independentes. Visitámos duas, uma em cada cidade:
- The English Bookshop (Uppsala): uma boa paragem para livros em inglês e que vale a pena ver mesmo que não penses comprar.
- Bokslukaren: uma pequena livraria independente perto de Mariatorget, especializada em livros infantis, com títulos em vários idiomas. Uma boa paragem para famílias e para quem gosta de livros ilustrados.
Perguntas frequentes sobre Estocolmo
Quantos dias são precisos em Estocolmo?
Diríamos que pelo menos quatro ou cinco dias inteiros para conhecer a cidade para além dos pontos mais famosos. Cinco dias deram-nos tempo para vários bairros, museus, boa comida e a ida a Uppsala sem pressas. Com menos tempo, dá prioridade a Gamla Stan, Södermalm e Skeppsholmen.
Onde ficar em Estocolmo?
Ficámos em Norrmalm, no Scandic Go Upplandsgatan 4, por cerca de 100 € por noite em outubro de 2026. Foi uma base prática, a pé das principais ruas comerciais, com o metro e os autocarros por perto.
Como andar em Estocolmo?
O centro faz-se muito bem a pé. Combinámos caminhadas com transportes públicos, com bilhetes simples na app SL.
Vale a pena ir a Uppsala num dia?
Para nós, sim. O comboio da Estação Central de Estocolmo demorou cerca de 40 minutos e custou cerca de 20 € de ida e volta por pessoa. Passeámos pelo centro, pela catedral e pela universidade e parámos na The English Bookshop.
Quando é a melhor altura para visitar Estocolmo?
A primavera e o verão trazem dias mais longos e tempo mais quente. Fomos em outubro, quando a cidade estava mais calma e as cores de outono se viam nas ruas e nos parques. No inverno os dias são muito mais curtos.
Estocolmo é cara?
Sim, sobretudo restaurantes, alojamento e álcool. Em outubro de 2026 pagámos cerca de 100 € por noite no hotel, cerca de 4 € por um café em média, cerca de 30 € por pessoa por uma refeição e 20 € de ida e volta por pessoa no comboio para Uppsala. Museus gratuitos como o ArkDes, cafés de bairro e transportes públicos ajudam a controlar os custos.
Reflexão final: vale a pena visitar Estocolmo?
Sim, se gostas de uma cidade que se explora a pé e ao teu ritmo. Os nossos dias preferidos foram os que tiveram menos planos: passear por SoFo, sentar ao balcão no Backfickan e parar para um copo de vinho no NOFO.
Se queres mais ideias para uma escapadinha de cidade na Europa, vê os nossos guias de onde ficar em Paris e de Lisboa. Para Estocolmo, reserva pelo menos cinco dias e deixa espaço para as paragens que não estavam planeadas.
