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Itinerário no Peru: 17 dias únicos 

O Peru esteve em espera nas nossas viagens durante demasiado tempo. Em março de 2020, estávamos no Brasil a viajar com um itinerário no Peru planeado durante a nossa primeira viagem à volta do mundo, mas uma pandemia mandou-nos de volta para casa. O Peru é um país conhecido pela sua rica história, cultura vibrante, e paisagens deslumbrantes que vão desde as montanhas dos Andes até às florestas tropicais da Amazónia.

Visitámos o Peru depois da Colômbia, durante a nossa segunda viagem à volta do mundo em setembro de 2024, e adorámos o itinerário que fizemos. A viagem foi desafiante inicialmente, mas a cada novo local que explorávamos, íamos ficando cada vez mais apaixonados pelo país. Desde as ruínas de Machu Picchu até à cidade vibrante de Cusco, cada experiência foi única e memorável durante este roteiro de 17 dias no Peru.

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O Peru é um país seguro?

A nossa experiência com o nosso itinerário no Peru foi bastante positiva em termos de segurança. Como em qualquer destino, é importante estar atento e tomar precauções, mas encontramos as pessoas locais acolhedoras e amigáveis. Recomendamos que tenhas sempre atenção aos teus pertences, especialmente em áreas turísticas, e que evites exibir objetos de valor.

Melhor altura para visitar o Peru?

A melhor altura para visitar o Peru depende das atividades que pretendes realizar. A estação seca, que vai de maio a setembro, é ideal para explorar Machu Picchu e as trilhas dos Andes. No entanto, se tiveres interesse em ver a flora e fauna da Amazónia durante o teu itinerário no Peru, então considera visitar entre novembro e março, quando a vegetação está mais exuberante. Nós visitámos em setembro e, embora houvesse algumas chuvas, conseguimos aproveitar ao máximo cada local.

Como nos deslocámos no Peru

Durante a nossa viagem pelo Peru, utilizámos sempre o PeruHop para nos deslocarmos entre as várias cidades. É uma solução integrada de autocarros e transferes, com percursos flexíveis que te permitem adaptar o itinerário no Peru consoante as tuas preferências. Além disso, o PeruHop inclui algumas atividades extra muito interessantes, como a visita às Linhas de Nazca ou a prova de pisco, que não queríamos perder!

Para a viagem até Machu Picchu, partindo de Cusco, optámos pelo Inca Rail. Foi uma experiência confortável e fácil, e recomendamos fazer a reserva com antecedência para garantires o teu lugar. Como ficámos sempre no centro das cidades, não precisámos de usar muito transporte local. A única exceção foi em Cusco, onde utilizámos Uber para nos deslocarmos do aeroporto para o centro da cidade. Já em Lima, para fichar o nosso itinerário no Peru, usamos o Airport Express, que faz a ligação entre Miraflores e o aeroporto – uma opção muito prática e segura.

Como é a gastronomia no Peru?

A gastronomia no Peru é surpreendentemente diversificada e deliciosa. Durante a nossa viagem, tivemos a oportunidade de provar alguns dos pratos mais icónicos, e aqui ficam os nossos favoritos. O ají de galinha é um clássico, mas algo que nos surpreendeu foi a popularidade do frango assado. Também experimentámos o arroz chaufa, uma fusão da culinária peruana com influências chinesas, e claro, o famoso ceviche, que foi um dos destaques!

Uma curiosidade: no Peru existem mais de 3.000 espécies de batatas, e percebemos que as batatas são um ingrediente essencial em muitos pratos. Outro elemento interessante da gastronomia local é o cuy (porquinho-da-índia), que ainda hoje é consumido em várias regiões do país. Antes da chegada dos espanhóis, muitos dos animais que conhecemos para consumo hoje não existiam na região, por isso a proteína vinha sobretudo da llama e do cuy. Esta tradição ainda se mantém, e pudemos perceber o quanto ela está enraizada na cultura peruana.

Itinerário no Peru

Cusco – 2 Dias

Chegámos ao Peru depois de termos terminado o nosso itinerário na Colômbia. Viajámos de avião de Bogotá para Lima e, depois, para Cusco, o local ideal para iniciar o nosso itinerário no Peru. O motivo principal para ficarmos em Cusco era podermos aclimatizar à altitude, pois a cidade fica a cerca de 3.400 metros. É óbvio que Cusco tem muito para ver e fazer, mas é essencial levar os dias com calma e relaxar. De qualquer forma, há duas zonas principais a explorar: as praças no centro histórico e o bairro de San Blas. Nestes primeiros dias, ficámos num alojamento mais perto do centro histórico.

Águas Calientes – Machu Picchu – 1 Dia

Para visitar Machu Picchu, existem várias formas de o fazer. Nós escolhemos um serviço bimodal da Incarail, que consistia em autocarro até Ollantaytambo e depois comboio até Águas Calientes. Planeámos a visita a Machu Picchu para o dia seguinte. É essencial reservar as entradas no parque com alguma antecedência para teres acesso ao caminho que pretendes e ainda decidir se vais com guia ou não (podes contratar um em Águas Calentes).

De Águas Calientes para Machu Picchu, fomos no autocarro local que podes adquirir no local. Há outras formas de visitar, como fazer a trilha de 5 dias ou subir a pé em vez de autocarro, mas não temos experiência nessas opções. Visitar Machu Picchu foi, sem dúvida, uma experiência inesquecível.

Ficámos uma noite em Águas Calentes num alojamento perto do centro para podemos apenas subir a Machu Picchu no dia seguinte à viagem.

Cusco – 1 Dia

Seguimos o nosso itinerário no Peru com o regresso a Cusco que fizemos da mesma forma: comboio e depois autocarro. O dia que regressámos a Cusco foi para explorarmos um pouco mais a cidade. Acabámos por nos restringir mais a San Blas, já que também foi esse o local que escolhemos para ficar neste alojamento. San Blas é um bairro vibrante, cheio de lojas e restaurantes modernos que valem muito a pena visitar.

Puno – 2 Dias

Para viajar nesta parte do Peru até chegar a Lima, escolhemos o PeruHop. Trata-se de um serviço integrado de autocarro com uma aplicação que permite ajustares o teu itinerário às tuas necessidades. Há várias opções com diversas paragens e durações. Para nós, a principal vantagem foi não estarmos preocupados em comprar vários bilhetes, além de termos serviços de pick-up e drop-off na maioria dos alojamentos e cidades. O autocarro de Cusco para Puno é noturno e chega por volta das 5 da manhã.

O alojamento que escolhemos no centro permitiu-nos não só fazer check-in mais cedo, mas também fazer check-out mais tarde no dia da saída, uma vez que o autocarro era apenas ao início da noite. Em Puno, ainda estávamos um pouco a sofrer por causa da altitude, já que Puno fica a cerca de 3.800 metros. Aproveitámos para conhecer as ilhas flutuantes de Uros e explorar o centro da cidade.

Arequipa – 3 Dias

Chegámos a Arequipa de autocarro noturno, também pelas 5 da manhã. Escolhemos um alojamento mesmo junto à Praça de Armas, que acabou por ser uma grande vantagem para explorar a cidade, uma vez que a maioria dos pontos de interesse se desenvolve à volta dessa praça.

Em Arequipa, também não podemos perder a oportunidade de ir ao Mundo Alpaca, onde pudemos alimentar e interagir com as alpacas e, claro, aprender mais sobre o processo de produção da lã de alpaca.

Huacachina – 2 dias

Na viagem de Arequipa para Huacachina com o Peru Hop, há uma paragem nas famosas Linhas de Nazca. O dia começa cedo, por volta das 5 da manhã, e só termina às 8 da noite, mas vale a pena pela experiência.

Huacachina é um verdadeiro oásis no meio do deserto de Ica. A maior atração por aqui é o sandboarding e os passeios de buggy pelas dunas, uma experiência cheia de adrenalina. No entanto, se preferires algo mais tranquilo, também vais encontrar uma atmosfera relaxada, com ótimos locais à beira do lago para desfrutares de um refrescante pisco sour.

Itinerário no Peru, Vista de Huacachina
Vista de Huacachina

Além disso, fizemos uma prova de pisco e aprendemos mais sobre o processo de produção desta bebida tão tradicional do Peru – uma experiência incluída no Peru Hop que vale mesmo a pena! Para os mais aventureiros, subir a pé as dunas é uma excelente opção para veres Huacachina do alto ou para apreciares um pôr do sol simplesmente espetacular – é necessário pagar uma taxa de acesso às dunas nos postos de controlo.

Nós ficámos numa hospedagem pertinho do centro – embora, em Huacachina, tudo esteja realmente a poucos passos de distância.

Paracas – 2 Dias

Saímos de Huacachina no início da noite, a bordo de um autocarro da PeruHop para uma viagem direta de cerca de 2 horas até Paracas. Esta encantadora cidade costeira é conhecida pelas suas paisagens deslumbrantes e pela rica vida marinha.

Optámos por ficar numa hospedagem conveniente, localizada perto do centro e da praia, assim como do ponto de encontro da PeruHop, facilitando os nossos deslocamentos. Em Paracas, há várias atividades disponíveis, como passeios de barco para as Ilhas Ballestas e visitas à Reserva Nacional de Paracas. Contudo, decidimos apenas explorar a vila e aproveitar o ambiente relaxante.

No último dia, tivemos a oportunidade de visitar a Reserva Nacional de Paracas, uma experiência incrível que estava incluída no nosso bilhete da PeruHop. A reserva é famosa pelas suas paisagens áridas e biodiversidade impressionante, oferecendo a oportunidade de observar diversas espécies de aves e vida marinha no seu habitat natural.

Lima – 4 Dias

Partimos para Lima no meio da tarde, fazendo uma paragem na Hacienda San José para explorar os fascinantes túneis secretos de Chincha. Estes túneis, que datam da época colonial, foram utilizados para o transporte de escravos e mercadorias, proporcionando um vislumbre intrigante da história do Peru.

Chegámos a Lima ao final da noite e instalámo-nos num alojamento em Miraflores, uma das zonas mais seguras e agradáveis da cidade. Durante a nossa estadia, explorámos os principais pontos turísticos em Miraflores e em Barranco, como o Malecón, o Parque Kennedy, o MAC e os deliciosos restaurantes da região, como o Mérito.

Concluímos o nosso itinerário no Peru em Lima, antes de seguirmos para Miami, levando connosco memórias inesquecíveis e a rica cultura peruana.


A nossa viagem ao Peru foi uma experiência memorável, repleta de contrastes e desafios que nos permitiram apreciar a riqueza cultural e a diversidade natural do país. Desde a vibrante Cusco até à tranquilidade de Huacachina, cada local que visitámos ofereceu algo único. Embora tenhamos encontrado alguns obstáculos, como a aclimatação à altitude e as particularidades do transporte, isso apenas adicionou uma camada extra de aventura ao nosso itinerário. As impressionantes ruínas de Machu Picchu e as ilhas flutuantes de Uros destacaram-se como verdadeiros marcos da nossa jornada, refletindo a história rica e as tradições vivas do Peru.

Comparando com os nossos percursos anteriores na Colômbia, Costa Rica, Guatemala e México, o Peru tem uma essência própria que se revela nas suas paisagens variadas e na gastronomia diversificada. A gastronomia peruana surpreendeu-nos com sua complexidade, destacando-se em comparação com as ofertas culinárias dos outros países da América Latina. Embora a hospitalidade do povo peruano tenha sido notável, a nossa experiência em outros destinos também foi positiva. O que realmente se destacou foi a singularidade cultural e histórica do Peru, que nos deixou ansiosos por explorar ainda mais em futuras visitas.


Dicas de Segurança para o Peru

  • Contrata um Seguro de Viagem: Um seguro de viagem, como o Heymondo, é essencial para te proteger em caso de imprevistos, seja um problema de saúde, acidentes ou cancelamentos de última hora. Ter um seguro adequado fez-nos sentir muito mais tranquilos ao longo da viagem e é algo que não deves descurar, especialmente em destinos como o Peru, onde as aventuras ao ar livre podem envolver algum risco.
  • Mantém os Pertences Pessoais Seguros: Em áreas turísticas, a distração pode custar caro. Usa sempre mochilas com fechos seguros e mantém os teus pertences à vista. Evita exibir objetos de valor e, sempre que possível, usa uma cópia do passaporte em vez do original. Nós seguimos sempre esta regra e nunca tivemos problemas, mas vimos alguns turistas distraídos que não tiveram a mesma sorte.
  • Evita Passeios Sozinho à Noite: Embora muitas áreas sejam seguras, especialmente as mais turísticas, à noite é sempre melhor evitar caminhar sozinho, sobretudo em zonas pouco iluminadas ou com menos movimento. Se precisas de te deslocar, usa táxis autorizados ou aplicações de transporte como o Uber, que funcionam bem nas principais cidades. Em Lima e Cusco, sentimo-nos mais seguros a seguir esta dica.
  • Fica Atento à Tua Volta: Lugares movimentados, como mercados e praças, podem ser propícios para carteiristas. Estar atento e consciente do ambiente ao teu redor é uma das melhores formas de evitar ser alvo de pequenos furtos. Ao longo da viagem, mantivemo-nos sempre alerta, especialmente em áreas mais concorridas como a Plaza de Armas em Cusco e as feiras de artesanato.
  • Usa o Transporte Público com Cuidado: O transporte público pode ser uma boa opção em algumas cidades, mas deves optar sempre por serviços recomendados e evitar aqueles que pareçam menos seguros. Uma alternativa que adorámos foi o PeruHop, que oferece um serviço integrado e seguro para viajar pelo país. Além disso, permite ajustar o itinerário de forma flexível, o que nos deu imensa liberdade. Outra boa opção, especialmente em cidades como Lima ou Cusco, é o Uber, que é prático e seguro.
  • Informa-te Sobre a Altitude: Muitas das cidades que visitámos no Peru estão a uma altitude elevada, como Cusco (3.400 metros) e Puno (3.800 metros). A altitude pode causar mal-estar, especialmente nos primeiros dias, por isso certifica-te de que estás preparado para lidar com os sintomas. Consulta o teu médico antes da viagem e, quando chegares, vai com calma, bebe muita água e, se necessário, experimenta as folhas de coca. Nós mascámos algumas folhas e bebemos bastante chá de coca, que além de nos aquecer nas manhãs frias, pareceu ajudar com a aclimatação. Além disso, em algumas regiões, como a Amazónia, há risco de febre amarela, por isso informa-te sobre a necessidade de vacinação.
  • Segurança Alimentar: A água potável não está disponível em muitos locais do Peru, por isso deves sempre beber água engarrafada e evitar consumir gelo ou alimentos de origem duvidosa. Tivemos uma intoxicação alimentar nos primeiros dias, o que nos lembrou da importância de sermos ainda mais cuidadosos com o que comemos e onde. Escolhe restaurantes recomendados e tem atenção à higiene dos alimentos.
  • Respeita a Cultura Local: Mostrar respeito pela cultura local faz parte de qualquer viagem bem-sucedida. No Peru, há muitas tradições e costumes que podem ser diferentes dos nossos, e é importante estarmos atentos e respeitá-los. Por exemplo, pedir permissão antes de tirar fotos a pessoas, especialmente em comunidades indígenas, é sempre uma boa prática. Este respeito não só evita mal-entendidos, como também cria oportunidades para interações genuínas com os locais.
  • Tem Sempre uma Cópia dos Documentos: Antes de partires, faz cópias dos teus documentos mais importantes, como passaporte, bilhetes de viagem e informações do seguro. Guarda uma cópia num local separado dos originais e outra cópia digital no e-mail ou num serviço de nuvem. Assim, se perderes os originais ou se forem roubados, tens sempre uma alternativa segura.

Este conjunto de dicas de segurança reflete tanto a nossa experiência no Peru quanto algumas recomendações gerais que te podem ajudar a ter uma viagem mais tranquila e segura.

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